Sunn møring - Lær effektiv trening av triceps
Kategori: Sunn Møring
28. april 2021
– Ved å benytte seg av øvelsen «Kickback»trener man baksiden av overarmen på en effektiv og skånsom måte, forteller personlig trener Helge Helsem Hoff.
Her kan du se hvordan øvelsen skal utføres korrekt.
Relaterte Videoer
